目には見えないけれど


クレアボヤントヒーラーの業務連絡または日常
by kin68
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2017年 08月 05日 ( 1 )

ぬりえで癒す

体をたくさん使うのも難しいし
同じ姿勢でずっといるのもつらいので

体力も長い時間もかけずに
でもリフレッシュできるのはなんだろうかと考えて
ぬりえに落ち着きました

描いている間は
先のことも前のことも何も考えずに
ただただ色鉛筆を動かす作業ができます

そういう繰り返しをしている中でだんだんと
他の時間も
所作に集中することで
「いまここ」にいることができる気もします

もっと楽しいことで集中できるならよりいいのでしょうが
私の場合は
日常生活で、もっと今にいたほうがよさそうで

しばらくは
ぬりえ、家事、ぬりえ、ピアノ、家事といった
単純で限りなく有限な世界で
自分の根を育てていようと思います

外で、人の輪の中で育てるほうが
いいってタイプの方もきっと多いのでしょうが

すこしずつ箱から出して世界を広げるやり方のほうが
私には合っているようです




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by kin68 | 2017-08-05 10:33 | 雑記 | Comments(0)

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